Хөчлийн талаарх ихэнх хүмүүсийн мэдэхгүй 12 баримт

Та хэдэн булчинтай, хамгийн хүчтэй, яагаад булчин жимстэй болж чадахгүй, унтах үед юу болдог вэ.

2 хяналт тавих · Шинэчилсэн 10.08.2026. · машин орчуулагчаар

Хөчлийн талаарх ихэнх хүмүүсийн мэдэхгүй 12 баримт
Зураг: Santeri Viinamäki · CC BY-SA 4.0
  • Хүний бие нь 600 орчим булчинтай байдаг.Эрэгтэйчүүдийн биеийн жингийн 35-45 хувь, эмэгтэйчүүдийнх нь 30-35 хувийг эзэлдэг.
  • Хүч хүчээр хамгийн хүчтэй булчин энэ нь 90 кг-аас дээш жинтэй мооларс руу хальж болно.
  • Хамгийн том булчин хамгийн урт нь sartorius бөгөөд бүдүүн нурууны хажуугаар өрнөж байдаг.
  • Хөсөр "малгай" болж чадахгүй. Тэдгээр нь огт өөр эд эсийг хамардаг. Та хичээлээ зогсооход, ижил төрлийн хоол идэж байвал булчин ухран, тос өсөж байна. Энэ нь өөрчлөлттэй адил юм.
  • Өсөлтийг унтах үедээ хийдэг.Би биеийн тамирын танхимд биш. Сургалт бол зөвхөн дохио.
  • Зүрхний санах ойн үйл явдал: сургалтын үр дүнд авсан эсийн цөмийн цөмийн хэмжээ олон жил үлддэг тул алдагдсан массыг хоёр дахь удаагаа илүү хурдан эргэн авдаг.
  • Зүрх бол булчин юм. Энэ нь нэг ч өдөр амралтгүйгээр 2.5 тэрбум удаа цохидог.
  • Хүйтэн дээр гулзаж байна Энэ нь биеийн хөдөлмөр, дулааны үйлдвэрлэлийг 5 дахин нэмэгдүүлэх боломжтой.
  • Хөлөөний үед эрчим хүчний зардал 20 орчим хувийг булчин бүрдүүлдэг. илүү их булчин нь илүү өндөр эхлэлийн шатаалыг илэрхийлдэг.
  • Хамгийн хурдан хавтгай (IIx төрөл) Зөвхөн хамгийн их хүчин чармайлт хийх үед л эргүүлэн татан авах бөгөөд энэ нь гэрлийн багц нь дэлбэрэлт үүсгэдэггүй шалтгаан юм.
  • Маргаашгийн өвдөлт (DOMS) 1 цагийн дотор арилгадаг сүүний хүчилээс үүсдэггүй. Энэ нь микро гэмтэл болон үрэвслийн хариу үйлдлээс үүдэлтэй.
  • Хэл бол нэг булчин биш Гэхдээ энэ нь найман хүний баг бөгөөд хүмүүс ихэвчлэн хэлдэг шиг "хүсний хамгийн хүчтэй булчин" биш юм.

Эмнэлгийн зөвлөгөө биш, ерөнхий мэдээлэл. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай, өвдөлттэй бол дасгалжуулалт хийх арга барилыг өөрчлөхөөс өмнө эмчтэй ярилц.

Дараа нь уншина уу

Та нар мэдэж байсан уу?

Магадгүй биш мэт санагдаж байгаа ч бодит хүч чадалтай бичлэгүүд

Түүхэнд хамгийн хүнд хүндийг тэлсэн хүн 500 кг тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээв.

2 хяналт тавих
Та нар мэдэж байсан уу?

8 эмнэлгийн үзэл баримтлал үнэн биш

"Хэрс нь өөх тос болж" "Эмэгтэйчүүд хүнд ачааг татах ёсгүй" actually гэсэн баримт бичиг байдаг.

2 хяналт тавих
Та нар мэдэж байсан уу?

Өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас хэдэн калори шатаадаг вэ?

Унтах, бодох, цас халах зэрэг бүх зүйлээс өдөр тутмын хөдөлгөөн нь спорт заалтыг яагаад ялдаг вэ гэдгийг тайлбарлах хүснэгт.

2 хяналт тавих