8 эмнэлгийн үзэл баримтлал үнэн биш

"Хэрс нь өөх тос болж" "Эмэгтэйчүүд хүнд ачааг татах ёсгүй" actually гэсэн баримт бичиг байдаг.

2 хяналт тавих · Шинэчилсэн 11.08.2026. · машин орчуулагчаар

8 эмнэлгийн үзэл баримтлал үнэн биш
Зураг: US Air Force from USA · Public domain
  • Үг: Булчин нь өөх тос болж байна. Үгүй л дээ. Хүннүйг идэх нь адил хэвээр байгаа учраас булчин ухран, өөх тос өсөж байна.
  • Үг: Угаасаа ч гэсэн жимсний тосыг арилгаж өгдөг. Нөхөн бууруулах нь байхгүй. Хэсэг хэмжээний бөмбөг нь дээрх махыг устгадаг.
  • Үг: Гүрвэлийн үр дүн нь махыг шатаах явдал юм. Цуц нь хүйтэн болж байна. Саунагийн үед 20 минутын дотор нэг килограмм ус алдаж, уусны дараа дахин авдаг.
  • Үг: Эмэгтэйчүүд жингийн ачаалалтай байдаг. Тестостероны түвшин эрэгтэйчүүдээс 10-20 дахин бага, өсөлт эрэгтэйчүүдээс 2−3 дахин удаан байдаг.
  • Үг: дасгалжуулалт хийсний дараа 30 минутын дотор хооллоно. Өдөр тутмын хэрэглээний хэмжээг тодорхойлох цаг хугацаа маш их байдаг.
  • Үг: Дээрх эмчилгээг хийх нь хүүхдийн өсөлтийг сааруулах болно. Хяналт тавих, сайн аргаар үржлийн бээлий гэмтсэн эсэх нь илрэхгүй.
  • Үг: Өндөр хэмжээний бяслаг нь бөөрнийхээ үйл ажиллагааг алдагддаг. Эрүүл хүндээ 2.5 г/кг хүртэлх хэмжээ нь ямар ч хор хөнөөлгүй. Бөөрний өвчин бол өөр асуудал.
  • Үг: зовлонгүй, ашиггүй. ДОМС нь хичээл ямар сайн биш байсныг хэмжинэ. Хамгийн сайн хөгжил нь ихэвчлэн ямар ч өвдөлтгүй байдаг.

Бонусын домог

"Машин аюулгүй, чөлөөт жин аюултай". Хоёр талын гэмтэл хэт ачаалал, муу техникээс үүдэлтэй. Статистик мэдээллээр спорт заалтын тал нь хамгийн аюулгүй спортын нэг юм. Санаагаараа хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг, гүйлтийнхээс ч бага гэмтэл авдаг.

Эмнэлгийн зөвлөгөө биш, ерөнхий мэдээлэл. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай, өвдөлттэй бол дасгалжуулалт хийх арга барилыг өөрчлөхөөс өмнө эмчтэй ярилц.

Дараа нь уншина уу

Та нар мэдэж байсан уу?

Магадгүй биш мэт санагдаж байгаа ч бодит хүч чадалтай бичлэгүүд

Түүхэнд хамгийн хүнд хүндийг тэлсэн хүн 500 кг тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээврийн хэрэгсэл тээв.

2 хяналт тавих
Та нар мэдэж байсан уу?

Өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас хэдэн калори шатаадаг вэ?

Унтах, бодох, цас халах зэрэг бүх зүйлээс өдөр тутмын хөдөлгөөн нь спорт заалтыг яагаад ялдаг вэ гэдгийг тайлбарлах хүснэгт.

2 хяналт тавих
Та нар мэдэж байсан уу?

Анхны 30 хоногийн турш таны биеийн талд тохиолддог 10 зүйл

Долоо хоног бүр өөрчлөгдөж байгаа зүйл мэдрэлийн системээс унтах үед ямар ч хичээнгүйгээр өөрчлөгдөхгүй зүйл.

2 хяналт тавих