Bagaimana Pengendalian Doping Sebenarnya Bekerja, Dari Ketuk Pintu ke Laporan Laboratorium

Bagaimana pengendalian doping bekerja dalam prakteknya: siapa yang melakukan tes, apa artinya keberadaan, bagaimana sampel dikumpulkan, apa yang dilakukan laboratorium, dan kapan Anda membutuhkan pengecualian medis.

5 min read · Diperbarui 31.07.2026. · mesin terjemahan

Bagaimana Pengendalian Doping Sebenarnya Bekerja, Dari Ketuk Pintu ke Laporan Laboratorium
Ilustrasi: AI · GymHub

Kontrol doping bukanlah adegan film dimana seseorang masuk ke ruang ganti sambil berteriak. Ini adalah proses yang cukup birokratis dengan langkah-langkah yang ditentukan, tenggat waktu, dan ambang batas yang dinyatakan dalam angka yang sebenarnya. Begini caranya, dari saat seorang petugas mengetuk bahu Anda sampai saat laboratorium mengeluarkan hasil.

Siapa yang menguji, dan dengan aturan apa?

Kerangka kerja ini berasal dari World Anti-Doping Agency (WADA) melalui World Anti-Doping Code. Pengujian yang sebenarnya dilakukan oleh organisasi anti-doping nasional, federasi internasional, dan penyelenggara acara utama. Daftar Terlarang diterbitkan oleh 1 Oktober paling lambat dan mulai berlaku pada tanggal: 1 Januari tahun berikutnya. Jadi itu berubah setahun sekali, dan itu satu-satunya tanggal yang harus diingat oleh pesaing.

Daftar ini memiliki tiga kelompok: zat yang dilarang setiap saat (agen anabolik, hormon pertumbuhan, EPO, diuretik dan agen penyamaran), dilarang hanya dalam kompetisi (stimulan, narkoba, cannabinoid, glukokortikoid yang diberikan secara oral atau injeksi), dan dilarang khususnya olahraga (beta-blocker dalam menembak, menembak busur, biliar). Periode kompetisi biasanya dimulai pada pukul 23:59 sehari sebelum acara dan berlangsung sampai pengumpulan sampel selesai.

Pengujian dalam persaingan versus uji coba di luar kompetisi

Pengujian dalam kompetisi dapat diprediksi: Biasanya tiga finalis teratas ditambah satu atau dua atlet yang dipilih secara acak. Yang benar-benar menangkap orang adalah tes di luar kompetisi, karena tiba tanpa pemberitahuan pada pukul 6 pagi, pada hari libur, atau di tengah blok off-musim.

Untuk memungkinkan hal itu, atlet dalam kumpulan pengujian terdaftar file lokasi mereka tempat tinggalnya sistem setiap tiga bulan, untuk setiap hari dalam kuartal: alamat malam, pelatihan, kompetisi, dan satu slot 60 menit antara jam 05:00 dan 23:00 di mana mereka harus tersedia di alamat yang dinyatakan. Setiap tiga kegagalan dalam 12 bulan setiap kombinasi ujian yang terlewatkan dan kegagalan pengajuan dianggap sebagai pelanggaran aturan, dihukum dengan satu sampai dua tahun dari ketidaklayakan. Tidak diperlukan tes positif.

Koleksi itu sendiri, langkah demi langkah.

  1. Petugas mengidentifikasi Anda dan menyerahkan pemberitahuan. Dari saat itu Anda berada di bawah pengamatan terus menerus dan biasanya memiliki hingga 60 menit untuk melaporkan ke stasiun kontrol doping.
  2. Kau pilih wadah pengumpulan yang tertutup dari setidaknya tiga yang ditawarkan, dan periksa sendiri apakah itu utuh.
  3. Urinasi diamati secara langsung seorang pengawas dari jenis kelamin yang sama menonton sampel meninggalkan tubuh. Tidak ada privasi, dan itu disengaja.
  4. Kau butuh minimal 90 mlAku tidak tahu. Berikan lebih sedikit dan itu disegel sebagai sampel parsial sementara Anda menunggu untuk menghasilkan sisanya.
  5. Anda memilih kit botol A/B, tuangkan sekitar 60 ml ke A dan 30 ml ke B, dan segel mereka sendiri.
  6. Petugas mengukur gravitasi spesifik dengan refaktor; sampel harus membaca setidaknya 1.005Aku tidak tahu. Terlalu encer berarti Anda menyediakan satu lagi.
  7. Anda mendeklarasikan setiap obat dan suplemen yang digunakan dalam waktu terakhir 7 hari di formulir, kemudian tanda bahwa prosedur dilakukan dengan benar.
  8. Untuk darah, biasanya 2 3 tabung 3 4 ml masing-masing, dengan syarat Anda tidak dilatih untuk 2 jam dan mereka duduk di atasnya dengan tenang. 10 menit.Aku tidak tahu.

Apa yang terjadi di laboratorium

Sampel bepergian tanpa nama Anda, hanya dengan kode nomor. Botol A dianalisis terlebih dahulu, terutama dengan spektrometri massa (GC-MS/MS dan LC-MS/MS), yang mendeteksi konsentrasi hingga nanogram per mililiter. Untuk testosteron, layar pertama adalah rasio testosteron-ke-epitestosteron; apa pun di atas 4:1 memicu analisis rasio isotop karbon, yang membedakan hormon Anda sendiri dari sintetis.

Jika temuan negatif, Anda dapat meminta botol B dibuka dan hadir secara pribadi. B harus mengkonfirmasi A, atau kasus ini runtuh. Sampel disimpan hingga 10 tahun dan dapat diuji ulang dengan metode yang lebih baru itulah sebabnya medali kadang-kadang dicabut delapan tahun setelah acara.

Paspor Biologis Atlet

Ketika zat membersihkan darah dengan cepat, seperti dengan EPO microdosing, mereka melihat secara tidak langsung sebagai gantinya. Paspor darah melacak hemoglobin, persentase retikulosit dan skor OFF yang dihitung di puluhan sampel selama bertahun-tahun. Perangkat lunak menetapkan batas pribadi Anda, dan apa pun di luar mereka ditinjau oleh tiga ahli hematologi independenAku tidak tahu. Modul steroid melakukan hal yang sama untuk profil hormon urin Anda.

Suplemen dan alasan kontaminasi

Tidak seperti obat-obatan, suplemen di sebagian besar negara tidak menghadapi pengujian kandungan yang wajib. Sebuah studi IOC yang terkenal menganalisis 634 produk dan menemukan prohormon yang tidak dinyatakan dalam produk. 14,8% dari mereka; pekerjaan selanjutnya melaporkan angka yang serupa, sekitar 10~25% tergantung pada kategori. Atlet bertanggung jawab atas segala sesuatu yang masuk ke tubuh mereka, terlepas dari niat. Jika Anda bersaing dalam federasi yang diuji, satu-satunya pendekatan yang masuk akal adalah produk uji batch dengan sertifikasi independen, dan menyimpan bak dan tanda terima.

Kapan harus menemui dokter

Jika Anda memiliki kondisi kronis yang diobati dengan obat yang dilarang asma, diabetes tipe 1, ADHD, hipotiroidisme, penyakit radang usus Anda perlu Pengecualian Penggunaan Terapeutik (TUE)Aku tidak tahu. Mintalah terlebih dahulu dengan dokumen medis; panel dokter yang memutuskan, dan persetujuan retroaktif hanya diberikan dalam keadaan darurat.

Beberapa ambang batas khusus yang perlu diketahui sebelum penunjukan tersebut: Salbutamol diizinkan sampai dengan: 1600 mikrogram per 24 jam dan tidak lebih dari 600 mikrogram dalam 8 jam, dengan bacaan urin di atas 1000 ng/ml dianggap sebagai dugaan merugikan. Pseudoephedrine dilarang dalam kompetisi di atas. 150 mikrogram per mililiter kadar yang dapat dicapai dengan mudah dengan dosis penuh obat pilek. Jadi katakan pada setiap dokter dan apoteker bahwa kau atlet yang diuji sebelum mereka meresepkan apapun.

Versi singkatnya

  • Daftar Terlarang berubah pada 1 Januari setiap tahun baca sekali setahun, dengan benar.
  • Pengujian di luar kompetisi dan sistem keberadaan menangkap lebih banyak orang daripada kontrol pada hari acara; tiga kegagalan dalam 12 bulan menghabiskan 12 tahun.
  • Sampel urin standar setidaknya 90 ml dengan berat spesifik 1,005 atau lebih tinggi, dibagi menjadi botol A dan B.
  • Sampel disimpan hingga 10 tahun dan diuji kembali seiring dengan perbaikan metode.
  • Suplemen tidak ada pertahanan: 1025%25% produk yang diuji mengandung zat yang tidak dideklarasikan, dan tanggung jawab selalu ada pada atlet.

Informasi umum, bukan saran medis. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau rasa sakit, bicaralah dengan dokter sebelum mengubah cara berolahraga Anda.

Baca selanjutnya

Apakah Anda tahu

Bagaimana Otot Bekerja di Luar Angkasa

Apa yang microgravity lakukan untuk otot, seberapa cepat astronot kehilangan massa dan kekuatan, dan pelatihan minimum dan rencana protein yang melindungi Anda di Bumi.

5 min read
Kekuatan & otot

Apa Arti RPE dan Bagaimana Sebenarnya Menggunakannya

Panduan praktis untuk skala RPE dari 6 sampai 10, bagaimana memetakan ke reps di cadangan, dan persis bagaimana memilih beban Anda untuk squats, bangku dan deadlift.

5 min read
Kekuatan & otot

Satu sisi lebih kuat dari yang lain: Berapa Banyak yang Normal dan Bagaimana Memperbaikinya?

Bagaimana mengukur kesenjangan kekuatan antara sisi kiri dan kanan Anda, berapa banyak yang sebenarnya normal, dan rencana 8 minggu untuk mendapatkan perbedaan di bawah 10 persen.

4 min read
Apakah Anda tahu

Pelari Maraton Tertua: Apa yang Sebenarnya Dilakukan Orang-orang Berlomba di Usia 80 dan 90 Tahun

Apa yang orang masih lari maraton di usia 80-an dan 90-an sebenarnya lakukan: Km mingguan yang sebenarnya, set dan repetisi, target protein dan aturan pemulihan yang bisa kamu tiru.

5 min read
Apakah Anda tahu

Catatan menahan nafas: Dari 11 menit sampai 24 menit

Apa rekor menahan napas dunia sebenarnya, apa yang terjadi di dalam tubuh Anda selama apnea, dan bagaimana melatihnya tanpa pernah berisiko kehabisan nafas.

5 min read
Apakah Anda tahu

Seperti Apa Timbangan Pertama Sebenarnya?

Sejarah singkat dari beban: Haltere Yunani, kunci batu Cina, palu India dan barbell 1902 plat-diisi, ditambah apa yang masih berlaku untuk pelatihan Anda.

5 min read