Woher Muskeln und Sportnamen kommen: Bizeps bis Burpee

Beizeps, Trizeps, Quadrizeps: Die Worte klingen, als hätte jemand absichtlich das Fitnessstudio schwerer zu erzählen gemacht. Das System dahinter ist so einfach wie die Namensgebung ein Lateinsprecher zählte die Köpfe des Muskels und setzte die Zahl in den Namen. Übungsnamen sind noch einfacher, sie stammen von einem Stück Ausrüstung, einem gewöhnlichen englischen Verb oder einem Nachnamen.

Ein Muskel ist eine kleine Maus .

Das Lateinische Muskeln ist eine Verkleinerung von Mus- Ich bin nicht der Richtige. Beugen Sie Ihren Arm und der Bizeps rutscht unter die Haut, als ob etwas kleines unter ihm läuft, und soweit man sagen kann, ist das der ganze Grund. Die Griechen waren die Ersten , die es geschafft haben . - Ich weiß., ein Wort, das sowohl Maus als auch Muskel umfasst; die Römer übersetzten das Bild.

Der Rest des Wortschatzes wurde auf die gleiche Weise aufgebaut. Eine Sehne ist Verhalten, von Zuschlag- Ich strecke mich aus. Ein Band kommt von Schnüren- Ich bin nicht hier. Das sind Disektionstischnamen was jemand gesehen hat oder zwischen Daumen und Finger gefühlt hat. Was mit dem Gewebe passiert, wenn man die Last entfernt, zeigt sich am deutlichsten in Die Muskeln der Astronauten im Orbit- Ich weiß .

Beizeps, Trizeps, Quadrizeps: Zählköpfe

Bizeps bedeutet zweiköpfige: bi Für zwei, plus. - Zügeln von Kaput- Ich bin nicht hier. Der volle Name ist Bizeps brachii, der zweiköpfige Muskel des Oberarms. Seine langen und kurzen Köpfe befinden sich an zwei verschiedenen Stellen an der Schulterblate und verschmelzen in einer einzigen Sehne am Ellenbogen.

Der Trizeps brachii hat drei Köpfe lang, seitlich und medial. Der Quadriceps femoris hat vier: Rectus femoris plus die drei Vasti, Lateral, Medial und Intermedial. Das zweite Wort ist keine Dekoration. Es gibt auch einen Bizeps-Femoris, den zweiköpfigen Muskel an der Rückseite des Oberschenkels, und ohne Schläfen oder Schädelmuskeln Sie würden nicht wissen, welcher zweiköpfige Muskel jemand meinte.

Einmal abgesehen: Biceps ist kein Plural. Der Bicep-Singular auf dem Fitnessboden erschien, als jemand das letzte S als Zählung las.

Form, Größe und Postleitzahl

Die zweite große Namensmethode ist eine Zeichnung. Der Deltoid ist nach dem griechischen Buchstaben delta benannt, weil er dreieckig ist. Der Trapezius ist nach dem Trapezium benannt, die Rhomboiden nach dem Rombus und der Serratus anterior nach SerraEine Säge ihre Schlitze greifen an den Rippen wie Zähne.

Größe macht die gleiche Arbeit. Der Latissimus dorsi ist ein Superlativ: Der breiteste Muskel des Rückens. Gluteus maximus, medius und minimus sind nach Größe und nicht nach Bedeutung geordnet. Teres Groß- und Kleinbaum bedeuten rund; Piriformis bedeutet birnenförmig.

Das Unterbein trägt die beiden lebendigsten Namen. Gastrocnemius kommt vom griechischen Gaster (Bauch) und Knie (Unterbein) der Bauch des Beines, da die Wadenbülge von einem anderen Raum aus sichtbar ist. Die Soleus kommt von Solea, ein Wort, das sowohl Sandal als auch Flachfisch bedeutet; der Muskel ist flach wie beide.

Benannt nach dem Job, benannt nach den Knochen.

Wo die Form unerheblich war, wurde der Muskel nach seiner Funktion benannt. Der Erektor spinae richtet die Wirbelsäule aus, der Heber-Lapfenblatt hebt die Schulterblatt, der Flexor und der Extensor digitorum biegen und richten die Finger aus, die Aduktoren ziehen das Bein in Richtung der Mittellinie. Der Kiefermuskel hat seinen Namen vom griechischen Verb für Kauen.

Eine dritte Gruppe ist einfach eine Liste von Anhängen. Der Sternocleidomastoid im Nacken führt vom Brustbein (Brustbein) und Schlüsselbein (griechisch) Kleis) zum Mast-Prozess hinter dem Ohr drei Wahrzeichen, ein Name. Der Supraspinatus und der Infraspinatus befinden sich über und unter der Wirbelsäule der Schulter. Die ganze Rotatorenmanschette, alle vier, sind nur nach Adressen benannt.

Ein Name ist eine kurze Geschichte. Sartorius, der längste Muskel im Körper, stammt aus Schnürer- Ich bin ein Schneider. Schneider arbeiteten mit gekreuzten Beinen, und dieser Muskel dreht sich und biegt das Bein genau in diese Position.

- Kit, Verben und ein totes Gewicht.

Eine Hantel ist buchstäblich eine stumme Glocke. Englische Glockenläufer trainierten mit einem klappellosen Gerät alle Mühe, kein Lärm und der Name blieb auch dann bestehen, wenn das Gerät auf einen kurzen Stang mit Gewicht an jedem Ende schrumpfte. Barbell ist eine spätere Münze auf dem gleichen Muster, und Kettlebell ist eine direkte Übersetzung des russischen Girya.

Die meisten anderen Namen sind einfache Verben: Kniebeugen, Reihen, Locken, Tauchen, Drücken und das Press-up, das die Amerikaner ein Liegestütz nennen. Der Schlag kam vom Fechten über die Franzosen. länger, zu verlängern. Der Name "Guten Morgen" kommt von dem offensichtlichen: Vorwärts zu verneigen mit einem Balken auf dem Rücken sieht aus wie eine tiefe Begrüßung.

Das Deadlift ist das umstrittene. Die übliche Erklärung ist, dass die Stange als Totgewicht ohne Schwung von einem Stillstand gehoben wird, im Gegensatz zu den olympischen Aufzügen, bei denen sich die Stange bereits bewegt. Die Versionen der Geschichte unterscheiden sich im Detail, aber die Unterscheidung zwischen einer beweglichen und einer stationären Last ist real, und man spürt sie am meisten, wenn Die Kommission hat die Kommission aufgefordert, die folgenden Maßnahmen zu ergreifen:- Ich weiß .

Nachnamen und Länder

Der Burpee ist nach Royal H benannt. Burpee, ein amerikanischer Physiologe, der in den 1930er Jahren eine Vier-Zähl-Bewegung als schnellen Fitness-Test zusammenstellte. Seine Version hatte weder Druck- noch Sprung; diese kamen aus militärischen Trainingsprogrammen und viel später aus Gruppenkursen.

Die Arnold-Presse trägt den Namen von Arnold Schwarzenegger, die Pendlay-Reihe den des amerikanischen Gewichthebertrains Glenn Pendlay und die Zercher-Kniebeuge den des starken Mannes Ed Zercher, der die Stange in den Ellbogen trug. Die Hacker-Knebelung wird normalerweise dem starken Mann Georg Hackenschmidt zugeschrieben, obwohl es eine rivalisierende Erklärung über die deutsche Hacke- Ich bin nicht hier. Das ist nie geklärt.

Die nationalen Labels sind die schwachsten von allen. Das rumänische Liegestützungssport wird rumänischen Gewichthebern um die Wende der 1990er Jahre zugeschrieben, und das bulgarische Split Squat der bulgarischen Gewichthebe-Schule. Beide Geschichten zirkulieren in mehreren Versionen und werden am besten als Anekdote und nicht als Aufzeichnung behandelt.

Warum das Lateinische überlebt hat

Anatomische Namen sind auf einer internationalen Liste standardisiert, so dass der gleiche Muskel in Manchester, Lagos und Tokio den gleichen Namen trägt. Deshalb ziehen sich die Eponymen auch leise zurück: Die Achillessehne, benannt nach einem mythischen Helden, erscheint in Lehrbüchern zunehmend als die Fußspitze. Ein Name, der Ihnen sagt, wo sie ist.

Was dir kein Name sagt, ist, wie man trainiert. Ein Name beschreibt eine Form, eine Anzahl von Personen oder eine Adresse, nicht Wie empfängt ein Muskel tatsächlich das Signal zum Wachsen?, noch Wie nah an einem Scheitern sollte ein Satz gehen- Ich weiß . Etymologie wird nicht ein Kilo zu der Bar hinzufügen, aber es hilft Ihnen, sich daran zu erinnern, was wo hängt und warum eine bestimmte Übung genau dort brennt, wo sie es tut.

Die Kurzfassung

• Bizeps, Trizeps und Quadriceps bedeuten zwei-, drei- und vierköpfige Muskeln; die Zahl zählt die Muskelköpfe, nicht die Größe oder Stärke.
• Muskeln ist eine Verkleinerung von Maus; Sehne kommt vom Verb zu strecken, Band vom Verb zu binden.
• Muskeln werden nach fünf Dingen benannt: Anzahl der Köpfe, Form, Größe, Anschlussstellen und die Aufgabe.
• Übungsnamen stammen von Kit (Hantel, Kettlebell), von Verben (Squat, Row, Lunge) oder von Nachnamen (Burpee, Zercher, Pendlay).
• Die nationalen Etiketten, Rumänien und Bulgarien, beruhen auf Anekdote und kein Name sagt etwas darüber aus, ob die Übung für Sie geeignet ist.