जिमहब के बारे में

जिमहब प्रशिक्षण, पोषण, वसूली और स्वास्थ्य पर व्यावहारिक गाइड का एक निःशुल्क पुस्तकालय है। यहाँ सब कुछ उन लोगों द्वारा एक असली जिम में इस्तेमाल किया जाना है जो पेशेवर एथलीट नहीं हैं। हम कुछ भी नहीं बेचते, हम कोई ब्रांड की सिफारिश नहीं करते, और हमारे पास कोई संबद्ध लिंक नहीं है। लेख बोस्नियाई और अंग्रेजी में लिखे जाते हैं और स्वचालित रूप से 60 से अधिक भाषाओं में अनुवादित होते हैं ताकि हर कोई उन्हें अपने देश की भाषा में पढ़ सके।

हम कैसे लिखते हैं

हर लेख में अस्पष्ट सलाह के बजाय ठोस संख्याएं दी गई हैंः सेट, पुनरावृत्ति, ग्राम, मिनट। जहां स्वास्थ्य से संबंधित विषय है, हम स्पष्ट रूप से कहते हैं कि प्रशिक्षक के बजाय डॉक्टर से कब मिलना है। जब सबूत अस्पष्ट होते हैं, तो हम भी ऐसा ही कहते हैं।

यहाँ आपको क्या नहीं मिलेगा

कोई चमत्कार कार्यक्रम नहीं, कोई वसा जलाने वाला नहीं, कोई पूरक बिक्री नहीं, कोई पहले और बाद की तस्वीरें नहीं, और 14 दिनों में परिणाम का कोई वादा नहीं।

हम कैसे जांचते हैं कि हम क्या प्रकाशित करते हैं

समाचार और शोध लेख प्राथमिक स्रोतों से लिखे जाते हैंः संगठन की अपनी घोषणा, मूल पेपर, अध्ययन करने वाली संस्था। प्रत्येक स्रोत के साथ एक लिंक लेख के नीचे सूचीबद्ध है, और इसकी जाँच की गई तारीख पाठ के बगल में दिखाई गई है। हम स्पष्ट रूप से कहते हैं जब लड़ाई की पुष्टि होने के बजाय केवल अफवाहें होती हैं, और जब एक निष्कर्ष एक अध्ययन से आता है, न कि ठोस सबूतों से। अगर हम किसी बात की पुष्टि नहीं कर सकते हैं, तो हम इसे बाहर छोड़ देते हैं।

जहां एआई का उपयोग किया जाता है

लेखों का लेखन और अनुवाद एआई की सहायता से संपादकीय नियमों के तहत किया जाता है जो अध्ययनों, उद्धरणों, संख्याओं, कीमतों या उत्पाद विनिर्देशों का आविष्कार करने से मना करते हैं, और प्रकाशित होने से पहले प्रत्येक पाठ को उन नियमों के खिलाफ जांच की जाती है। कवर चित्र चित्रित ग्राफिक्स हैं; संग्रहण तस्वीरों में क्रेडिट और लाइसेंस होता है, और हम कभी भी किसी विशेष व्यक्ति या घटना को दर्शाने के लिए संग्रहण फोटो का उपयोग नहीं करते हैं।