Por qué se llama así al levantamiento de pesas olímpico
Cómo el rapto, limpieza y el tirón se convirtieron en los únicos dos ascensores en los Juegos, por qué la prensa fue abandonada en 1972, y cómo entrenarlos sensatamente.
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Una historia del culturismo: Desde Sandow hasta ahora
Una historia concisa del culturismo con fechas y números reales, desde Sandow en 1901 hasta hoy, además de una lista clara de lo que aún se aplica a su propio entrenamiento.
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Cómo eran los gimnasios hace 100 años
Lo que realmente estaba en un gimnasio de 1925, cómo la gente entrenaba y comía en ese entonces, y qué partes de esa vieja práctica todavía pertenecen a su programa hoy.
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