Sobre GymHub

GymHub és una biblioteca gratuïta de guies pràctiques sobre entrenament, nutrició, recuperació i salut. Tot això està escrit per ser utilitzat en un gimnàs real per gent que no són atletes professionals. No venem res, no recomanem marques i no tenim enllaços d'afiliació. Els articles s'escriuen en bosnià i anglès i es tradueixen automàticament a més de 60 idiomes perquè tothom els pugui llegir en la llengua del seu país.

Com escriu

Cada article dóna números concrets en lloc de consells vagos: conjunts, repeticions, grams, minuts. Quan un tema toca la salut, diem clarament quan consultar un metge en lloc d'un entrenador. Quan les proves no són clares, també ho diem.

El que no trobareu aquí

Sense programes miraculosos, sense cremadors de greix, sense venda de suplements, sense fotos abans i després, i sense promeses de resultats en 14 dies.

Com comprovem el que publicem

Els articles d'informació i recerca s'escriuen a partir de fonts primàries: l'anunci de l'organització, el document original, l'institució que va dur a terme l'estudi. Cada font està enlistada amb un enllaç al final de l'article, i la data en què es va verificar s'indica al costat del text. Direm clarament quan una baralla és només un rumor en lloc de confirmar-se, i quan un resultat prové d'un únic estudi en lloc d'evidències establertes. Si no podem confirmar alguna cosa, la deixem fora.

On s'utilitza l'IA

Els articles es redacten i tradueixen amb l'ajuda de l'IA sota normes editoriales que prohibeixen inventar estudis, citacions, números, preus o especificacions de productes, i cada text es comprova en relació amb aquestes normes abans de ser publicat. Les imatges de portada són dibuixos gràfics; les fotografies d'arxiu tenen un crèdit i llicència, i mai utilitzem una foto d'arxiu per il·lustrar una persona o un esdeveniment específic en una notícia.