Таснифоти қувват, ки номумкин ба назар мерасанд, вале воқеӣ мебошанд
Вазъи вазнинтарин дар таърих, марде, ки 500 кг бор мекард ва он чи ин сабтҳо дар бораи маҳдудиятҳои инсон мегӯянд.
- 501 кг вазн Хафтор Бьёрнссон, соли 2020. Вазни мошини хурд, ки дар як ҳаракат бардошта мешавад.
- Қувваҳои боло аз 600 кг дар таҷҳизот (Рей Уильямс 490 кг хом) остинҳо ва зонуҳо ба қувваҳое тоб меоранд, ки ғайриимкон ба назар мерасанд.
- Бастаи печ аз 350 кг бе футболкаи канори.
- Санги атласи 286 кг ба платформаи як метрӣ бардошта шуд Tom Том Столтман.
- Бо 560 кг роҳ рафтан дар зери кафи 10 метр.
- Аксари кашидани даст дар давоми 24 соат: 8 008 ба ҳисоби миёна ҳар дақиқа 5,5 ҷунбиш, тамоми рӯз ва шаб.
- Дастаи дарозтарин: зиёда аз 9 соат (Дениэл Скали, 2023).
- Марафон дар 2:00:35 (Келвин Киптум, 2023) ба ҳисоби миёна 2 дақиқа 51 сония дар як километр, 42 маротиба пай дар пай.
- Калонсолтарин бодибилди рақобатпазир аз 90 сол боло буд.
- Рекорди ҷаҳонии занон дар варзиши deadlifting аз 300 кг зиёда аз 99% мардони машқкунанда.
Ин барои шумо чӣ маъно дорад?
Инҳо варзишгарони олӣ бо даҳсолаҳои омӯзиш ва генетикаи нодир мебошанд. Вале он як чизро нишон медиҳад: Ҳудуди шумо дар моҳи сеюми омӯзиш ҳис мекунед, маҳдудияти ҷисми шумо нест. Ин танҳо сатҳи ҳозираи шумост.
Маълумоти умумӣ, на маслиҳати тиббӣ. Агар шумо бемор ё дард дошта бошед, пеш аз тағйир додани тарзи машқ бо духтур муроҷиат кунед.
