Трибулус: он чӣ дар ҳақиқат мекунад, миқдори ва оё он арзанда аст, ки он

Tribulus terrestris яке аз беҳтарин иловаҳои гиёҳии дар толори варзишӣ фурӯхташуда мебошад, қариб пурра бо ваъдаи баланд бардоштани тестостерон. Ин иддао тақрибан панҷоҳ сол пеш буд ва он ҳанӯз дар тамға ҷойгир аст. Мушкилот дар он аст, ки он чизе ки дар тамға гуфта шудааст ва он чизе ки дар одамон чен шудааст ду чизи гуногун мебошанд.

Аз куҷо пайдо шуд ин ҳикояи тестостерон?

Маҳсулоти маъмулан дар шиша номбаршуда протодиосин, сапонинҳои стероидӣ мебошад. Калима доруҳои стеридӣ Дар ин ҷо сохтори ҳалқавии молекула тасвир шудааст, на он ки он дар бадани шумо мисли стероиди анаболитикӣ рафтор мекунад. Корҳои аввали солҳои 1980 ва 1990 дар мурғ, харгӯш ва нахустзиндагон анҷом дода шуда буданд, ки дар як килограмми вазни бадан якчанд маротиба аз он ки одамон мегиранд, зиёдтар буданд ва аксари он дар инсон такрор нашуд.

Тадқиқотҳои инсонӣ нишон медиҳанд, ки

Тестостерон

Ин қисм хеле мувофиқ аст. Дар як таҳқиқоти 21 марди ҷавон аз 20 то 36-сола, ки дар давоми чор ҳафта ҳар рӯз аз 10 то 20 мг барои ҳар килограмми вазни бадан истеъмол мекарданд, дар муқоиса бо плацебо фарқияти умумии ва ё озоди тестостерон вуҷуд надошт. Мардони омӯхташуда ба ҳам монанданд: 450 мг дар як рӯз дар давоми панҷ ҳафта дар футболбозони регби на профили гормонҳо ва на натиҷаҳои санҷиши қувват тағйир наёфтанд. Дар мардони дорои истеостерони муқаррарӣ, трибулус онро ба кор намебарад.

Қувват ва мушакҳои мушакӣ

Озмоиши ҳаштҳафтаина дар мардони машғули машқҳои муқовиматӣ, ки тақрибан 3, 2 мг дар як килограмм дар як рӯз истеъмол мекарданд, дар массаи сусти ҷисмонӣ ё қувват нисбат ба плацебо ягон фарқиятро пайдо накарданд. Ҳарду гурӯҳ баробар беҳтар шуданд, зеро ин беҳтаршавӣ аз омӯзиш ба даст омад. Вақте ки касе мегӯяд, ки аз замони ба tribulus шурӯъ кардан, он 10 кг афзудааст, ин қариб ки албатта аз тамрин, ғизо ва хоб аст, на аз як капсула.

Либидо ва функсияи эрексионӣ

Ин ҷо ягона ҷоест, ки чизе пайдо мешавад. Дар 180 мард бо норасоии эрексияи сабук ва миёна, 750 мг дар як рӯз дар се вояи тақсимшуда дар тӯли 12 ҳафта беҳтаршавии миёна дар пурсишномаи стандартӣ дар бораи функсияи эрексияро дар муқоиса бо плацебо, бе тағйироти назаррас дар тестостерон ба вуҷуд овард. Дар занони бо хоҳиши пасти ҷинсӣ низ дар ҳамон вояи он беҳтаршавӣ ба қайд гирифта шудааст. Таъсири он воқеӣ, вале ночиз аст, он тавассути гормонҳо кор намекунад ва онро бо доруҳои ED муқоиса кардан мумкин нест.

Миқдори миқдори истифодашуда

• Барои либидо ва функсияи эректсионӣ: 750-1500 мг дар як рӯз, дар 2-3 воя бо хӯрок тақсим карда мешавад, истихроҷ ба 40-60% сапонинҳо стандартизатсия карда мешавад.
• Дар тадқиқоти гормонҳо: 10-20 мг дар як килограмми вазни бадан, ки 800-1600 мг дар як рӯз дар 80 кг аст ва ҳанӯз ягон таъсири тестостерон нест.
• Давомнокии озмоиш: 8-12 ҳафта барои донистани он кофӣ аст. Агар дар ҳафтаи 12 ягон тағйирот набошад, ҳафтаи 24 низ тағйирот нахоҳад кард.
• Ба омехтаи 20 компонент гузаред. Шумо наметавонед бигӯед, ки чӣ кор мекунад ва миқдори компонентҳои алоҳида аксар вақт миқдори рамзӣ мебошанд.

Маҳсулоти протодиосин аз рӯи қисм ва манбаи растаниҳо хеле фарқ мекунад. Мева ва реша яксон нестанд ва ду партия бо истинодҳои якхелаи тамғагӣ ҳатман маҳсулоти якхела нестанд. Ин яке аз сабабҳои муқоисаи натиҷаҳои таҳқиқот аст.

Таъсири тарафайн ва хавфҳо

Дар аксари калонсолони солим, дар дозаҳои аз 2-3 моҳ зиёд, tribulus хуб таҳаммул карда мешавад. Шикоятҳои маъмул аз он аст, ки дарди сар, тангшавӣ ва дилбеҳӣ пайдо мешавад ва онҳо одатан агар шумо онро бо хӯрок истеъмол кунед, ҳал мешаванд. Дар бораи осебҳои гурда ва ҷигар дар баъзе мавридҳо хабар дода шудааст, ки асосан дар дози хеле баланд ё бо доруҳои хонагӣ аз растани, илова бар як ҳолати гинекомастии гузоришшуда. Дар гӯсфандоне, ки дар он зиёд мехӯранд, зарари ҷигар пайдо мешавад, ки ин бевосита ба одаме, ки 750 мг истеъмол мекунад, вобаста нест, аммо ин хотиррасон мекунад, ки гиёҳҳои маънои онро надорад на ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди ҳадди)- Бале, ман ҳам ҳамин хел.

Агар шумо доруҳои фишори хун, доруҳои диабети қанд, доруҳои хунро паст кардан ё доруҳои дилро истеъмол кунед, аввал бо духтур муроҷиат кунед. Маълумоти муошират кам аст ва ин сабаби эҳтиёткорӣ аст, на боварӣ.

Агар шумо варзишгари санҷидашуда бошед

Tribulus маводи манъшуда нест, аммо гузориш дода шудааст, ки нисбати эпитестостерон ба эпитестостерон, ки яке аз параметрҳои назорати допинг аст, баланд мешавад. Ва бар замми ин, гиёҳҳои мусоидаткунандаи барқ маҳсулот аз ҷумлаи категорияҳои иловаҳои аз ҳама зуд олудашуда мебошанд. Агар шумо ба санҷиш гирифтор шавед, онро партоед. Баландшавии эҳтимолии он барои ин хатар хеле хурд аст.

Кай ба духтур муроҷиат кардан лозим аст?

Илова ба ин, иловаи ғизоӣ барои бемории доимӣ ҷавоб нест. Агар шумо:

• Мушкилоти пастшавии либидо ё эрексия, ки зиёда аз 3 моҳ давом мекунад, махсусан дар баробари хастагӣ, талафоти қувва ё рӯҳияи паст.
• Эрексияҳои субҳона, ки пурра нопадид шудаанд, ки гумонбарро ба сабаби ҷисмонӣ табдил медиҳад.
• Аз даст додани мӯйҳои бадан, коҳиши тухмҳо ё мушкилоти ҳосилхезӣ.
• Дарди зери канори канори рост, оббозӣ торик, ё зард шудани пӯст ё чашм ҳангоми гирифтани ягон маҳсулоти растани. Инро бас кунед ва фавран ба назди худ биёед.

Коркарди асосӣ оддӣ аст: аз 7 то 10 субҳ, дар беҳтарин ҳолат ду маротиба дар рӯзҳои алоҳида, илова бар LH, FSH, prolactin, SHBG, пурраи хун, глюкоза ва қалламуш.

Чӣ аслан сӯзанро ҳаракат медиҳад

• Хобидан: 7-9 соат. Як ҳафтаи шабонаи 5 соатӣ дар мардони ҷавон истеростерони рӯзонаро тақрибан 10-15% кам мекунад.
• Машқҳои қувваи ҷисмонӣ: 3-4 маротиба дар як ҳафта, 10-20 маротиба барои ҳар як гурӯҳи мушакҳо дар як ҳафта, дар давоми 5 то 30 такрор.
• Равғани бадан: аз 30% то 20% равғани бадан барои панели гормонҳои шумо бештар аз ягон истихроҷи растаниҳо кор мекунад.
• Ғизо: 1,6-2,2 г сафеда дар як килограмми вазни бадан ва дар давоми моҳҳо дар камбуди зиёда аз 500 ккал дар як рӯз нишастан мумкин нест.
• Мастӣ: нӯшидани 4 нӯшокии оддӣ дар бегоҳ бар зидди ҳама чизҳои боло кор мекунад.

Нусхаи кӯтоҳ

• Tribulus дар мардони солим истеъмоли тестостеронро зиёд намекунад. Ин қисми беҳтарин омӯхтаи ин иддао аст ва ҷавоб ин аст, ки не.
• Ҳеҷ далеле нест, ки он қувват ё мушакҳои мушакро зиёд мекунад.
• Ягона таъсири воқеӣ ин беҳтар шудани либидо ва функсияи эректилӣ дар 750-1500 мг дар як рӯз дар давоми 8-12 ҳафта аст.
• Он одатан хуб таҳаммул карда мешавад, аммо агар шумо варзишгари санҷидашуда ё бемории ҷигар ё гурда бошед, онро партоед.
• Агар нишонаҳо зиёда аз 3 моҳ давом кунанд, ба ҷои харидани капсулаҳо санҷиши хун гиред.