Jak naprawdę działa kontrola dopingu: od zapuka na drzwi do raportu z laboratorium

Jak funkcjonuje kontrola dopingu w praktyce: kto bada, gdzie się znajduje, jak zbiera próbkę, co robi laboratorium i kiedy potrzebujesz zwolnienia medycznego.

5 min read · Aktualizowane 31.07.2026. · tłumaczenie maszynowe

Jak naprawdę działa kontrola dopingu: od zapuka na drzwi do raportu z laboratorium
Ilustracja: AI · GymHub

Kontrola dopingu to nie scena z filmu, w której ktoś wpada do szatni i krzyczy. To dość biurokratyczny proces z określonymi krokami, terminami i progami wyrażonymi w rzeczywistych liczbach. Tak to działa, od momentu, gdy policjant uderza cię w ramię, aż do momentu, gdy laboratorium wyda wynik.

Kto testuje i według jakich zasad?

Ramy pochodzą od Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) poprzez Światowy Kodeks Antydopingowy. W rzeczywistości badania przeprowadzają krajowe organizacje antydopingowe, międzynarodowe federacje i organizatorzy dużych imprez. Wykaz zakazanych produktów jest publikowany przez: 1 października najpóźniej w dniu: 1 stycznia w roku następnym. Zmienia się raz w roku i to jedyna data, którą rywalizujący muszą pamiętać.

Wykaz składa się z trzech grup: substancje zakazane W każdej chwili. (anaboliki, hormony wzrostu, EPO, środki moczopędne i środki maskujące), zakazane wyłącznie w ramach konkurencji (stymulanty, narkotyki, kannabinoidy, glukokortykoidy podawane doustnie lub wstrzykiwaczo) i zakazane. w szczególności w sporcie (Beta- bloki w strzelaniu, łucznictwie, bilardzie). Okres zawodów rozpoczyna się zwykle o 23:59 dnia przed imprezą i trwa do zakończenia pobierania próbek.

Badania w ramach konkurencji i poza konkurencją

Badania w trakcie zawodów są przewidywalne: Zwykle trzech najlepszych oraz jeden lub dwóch losowo wybranych sportowców. To, co naprawdę przyciąga ludzi to testy poza sezonem, ponieważ przychodzą nieanonsowane o 6 rano, w wakacje lub w środku bloków poza sezonem.

Aby to było możliwe, sportowcy w zarejestrowanym basenie testowym zgłaszają swoje miejsce / / miejsce pobytu / system co trzy miesiące, na każdy dzień kwartału: /w celu zapewnienia /przyjaźni z rodziną, /szkolenia, konkursy i jedno 60-minutowy slot w godzinach od 05:00 do 23:00, jeżeli muszą być dostępne pod podanym adresem. Wszelkie trzy niepowodzenia w ciągu 12 miesięcy każda mieszanka pomijanego testu i nieudanej dokumentacji jest uważana za naruszenie reguły, karane przez: od jednego do dwóch lat Niezgodności. Nie wymaga pozytywnego testu.

Samą kolekcję, krok po kroku.

  1. Funkcjonariusz zidentyfikuje cię i przekaże powiadomienie. Od tego momentu jesteś pod ciągłym obserwacją i masz do 60 minut na zgłoszenie się na kontrolę dopingu.
  2. Wybierz zamknięty naczynie zbiórki z co najmniej trzech oferowanych, i sprawdź, czy jest nienaruszone.
  3. Urinując bezpośrednio obserwowany opiekun tej samej płci obserwuje próbkę opuszczającą ciało. Nie ma prywatności i to celowe.
  4. Potrzebujesz... co najmniej 90 ml- Nie . Dawaj mniej i zostanie zamknięta jako próbka, a ty zaczekaj na resztę.
  5. Wybierzesz zestaw z butelkami A/B, wlajesz około 60 ml do A i 30 ml do B i sam je uszczelnisz.
  6. Funkcjonariusz mierzy ciężar właściwy za pomocą refraktometru; próbka musi wykazywać co najmniej: 1.005- Nie . Za rozcieńczona oznacza, że dostarczasz kolejną.
  7. Zgłasza się wszystkie leki i suplementy stosowane w ostatnim okresie. 7 dni na formularzu, a następnie podpisać, że procedura została wykonana poprawnie.
  8. Dla krwi, zazwyczaj 233 rurki po 344 ml każda, pod warunkiem, że nie masz przeszkolenia na 2 godziny i siedzą tam spokojnie. 10 minut.- Nie .

Co się dzieje w laboratorium?

Próbki podróżują bez twojego imienia, tylko pod numerem kodowym. W pierwszej kolejności butelka A jest analizowana głównie za pomocą spektrometrii masowej (GC-MS/MS i LC-MS/MS), która wykrywa stężenia do nanogramów na mililitr. W przypadku testosteronu pierwszym wskaźnikiem jest stosunek testosteronu do epitestosteronu; wszystko powyżej 4: 1 Włącza analizę współczynnika izotopów węgla, która odróżnia hormon od syntetycznego.

Jeśli wynik jest negatywny, można poprosić o otwarcie butelki B i osobiście się z nim spotkać. B musi potwierdzić A, albo sprawa się rozpada. Próbki przechowywane są do: 10 lat i można je ponownie przetestować nowszymi metodami dlatego czasami medale są odbierane osiem lat po wydarzeniu.

Biologiczny paszport sportowca

Kiedy substancja szybko wyczyszcza krew, jak w przypadku mikrodozingowania EPO, wyglądają one pośrednio. Paszport krwi śledzi hemoglobinę, procent retikulocytów i obliczony wynik OFF w dziesiątkach próbek przez lata. Oprogramowanie wyznacza twoje osobiste granice, a wszystko poza nimi jest sprawdzane przez trzech niezależnych hematologów- Nie . Moduł sterydowy robi to samo dla profilu hormonalnego moczu.

Suplementy i wymówka zanieczyszczenia

W przeciwieństwie do leków suplementy w większości krajów nie muszą być poddawane obowiązkowym badaniom. W znanym badaniu IOC przeanalizowano 634 produkty i stwierdzono niezgłoszone prohormony w produktach. 14,8% W przypadku większości z nich, w późniejszych pracach odnotowano podobne liczby, około 10­25% w zależności od kategorii. Sportowiec jest odpowiedzialny za wszystko, co wchodzi do jego ciała, niezależnie od intencji. Jeśli rywalizujesz w federacji testowanej, jedynym rozsądnym podejściem jest testowanie produktów z niezależną certyfikacją i zachowanie wanny i paragonu.

Kiedy należy udać się do lekarza

Jeśli pacjent ma chorobę przewlekłą leczoną zakazanym lekiem astmę, cukrzycę typu 1, ADHD, zaburzenia czynności tarczycy, zapalną chorobę jelit potrzebuje Wyłączenie z tytułu zastosowania terapeutycznego (TUE)- Nie . Zaleca się z wyprzedzeniem, z dokumentacją medyczną; panel lekarzy podejmuje decyzję, a zezwolenie z mocą wsteczną jest udzielane tylko w nagłych wypadkach.

Przed powołaniem należy znać kilka konkretnych progów: Salbutamol jest dozwolony do 1600 mikrogramów na dobę i nie więcej niż 600 mikrogramów w ciągu 8 godzin, przy odczycie w moczu powyżej 1000 ng/ml traktowanym jako domniemanie negatywne. Pseudoefedryna jest zakazana w konkurencji powyżej 150 mikrogramów na mililitr W przypadku wystąpienia niepełnej dawki leku na przeziębienie, można łatwo osiągnąć poziom. Powiedz lekarzom i farmaceutom, że jesteś sprawdzonym sportowcem, zanim coś przepiszą.

Krótka wersja

  • Lista zakazanych zmian 1 stycznia każdego roku czytaj raz w roku, odpowiednio.
  • Badania poza konkursem i system lokalizacji przyjmują więcej osób niż kontrole w dniu wydarzenia; trzy niepowodzenia w ciągu 12 miesięcy kosztują 12 lat.
  • Standardowa próbka moczu wynosi co najmniej 90 ml o wadze właściwej 1,005 lub większej, podzielona na butelki A i B.
  • Próbki przechowywane są przez okres do 10 lat i ponownie testowane w miarę poprawy metod.
  • Suplementy nie są obroną. 1025%25% testowanych produktów zawierało niezgłoszone substancje, a odpowiedzialność zawsze spoczywa na sportowcu.

Informacje ogólne, nie porady medyczne. Jeśli masz problemy zdrowotne lub ból, przed zmianą treningu porozmawiaj z lekarzem.

Czytaj dalej

Czy wiesz, że

Jak działa pocenie się: Co pot naprawdę mówi o treningu

Jak pot naprawdę ochładza, ile płynów i sodu tracisz na godzinę treningu, jak zmierzyć własny tempo i kiedy silne pocenie wymaga lekarza.

5 min read
Siła i mięśnie

Plateau siły: 6 rozwiązań, które naprawdę działają

Sześć konkretnych sposobów na ponowne poruszenie się po zatrzymanym przysiedzeniu, ławce i podnoszeniu ciężarówki, z dokładnymi zestawami, procentami, czasami odpoczynku i listą kontrolną żywności i snu.

5 min read
Czy wiesz, że

Najstarszy biegacz maratonu: Co naprawdę robią ludzie w wieku 80 i 90 lat

Co ludzie w wieku 80 i 90 lat, którzy wciąż biegają w maratonach, robią: prawdziwe tygodniowe przebieg, sety i powtórzenia, cele białkowe i zasady odzyskiwania, które możesz skopiować.

5 min read
Czy wiesz, że

Jak działają mięśnie w przestrzeni kosmicznej

Co mikrociężar robi mięśniom, jak szybko astronauci tracą masę i siłę, i minimalny trening i plan białkowy, który chroni was na Ziemi.

4 min read
Czy wiesz, że

Co to naprawdę jest "high" biegacza i dlaczego niektórzy nie odczuwają go

Jasne wyjaśnienie, co to jest "high biegacza", który układ mózgu go powoduje, i jak długo i jak mocno trzeba biegać, by go wywołać.

5 min read
Czy wiesz, że

Ile olimpijski gracze naprawdę spali

Rzeczywiste dzienne kalorie w sportach olimpijskich, ile węglowodanów i białek jedzą ci sportowcy i które części tego rzeczywiście mają zastosowanie do twojego treningu.

5 min read