Ma ogtahay (5)
Xaqiiqooyin gaaban oo la yaab leh oo ku saabsan jirka, tababarka iyo cuntada hal daqiiqo midkiiba.
Xogta xoogga ah ee u muuqda kuwo aan macquul aheyn laakiin dhab ah
Xadhigga ugu culus ee taariikhda, ninkii qaaday 500 kg, iyo waxa diiwaanadaasi ay sheegaan ku saabsan xadka aadanaha.
2 min read
8 khiyaano oo ku saabsan jimicsiga oo aan run ahayn
"musqusha waxay isu beddelaysaa baruur" ilaa "haweeneydu waa inaysan kor u qaadin waxyaabaha culus" waxa xaqiiqdii caddaymaha ay sheegayaan.
2 min read
Imisa kalooriyo ah ayaa hawlaha maalinlaha ah dhab ahaantii gubanaya?
In aad seexato oo aad ka fikirto ilaa aad barafka ka xoqdo miis sharaxaya sababta dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah uu uga fiican yahay jimicsiga.
2 min read
10 waxyaabood oo jidhkaaga ku dhaca 30ka maalmood ee ugu horeeya ee tababarka
waxa isbedela todobaadba toddobaadka nidaamka neerfaha ilaa hurdada iyo waxa aan isbeddeli doonin inkastoo aad dadaasho.
2 min read
12 xaqiiqo oo ku saabsan muruqyada oo aan dadka intooda badani aqoon
Imisa muruq ayaad leedahay, waa maxay kan ugu xoogga badan, sababta muruqyada aysan u noqon karin baruur, iyo waxa dhaca intaad seexanayso.
2 min read