Sobre GymHub

GymHub és una biblioteca gratuïta de guies pràctiques sobre entrenament, nutrició, recuperació i salut. Tot això està escrit per ser utilitzat en un gimnàs real per gent que no són atletes professionals. No venem res, no recomanem marques i no tenim enllaços d'afiliació. Els articles s'escriuen en bosnià i anglès i es tradueixen automàticament a més de 60 idiomes perquè tothom els pugui llegir en la llengua del seu país.

Com escriu

Cada article dóna números concrets en lloc de consells vagos: conjunts, repeticions, grams, minuts. Quan un tema toca la salut, diem clarament quan consultar un metge en lloc d'un entrenador. Quan les proves no són clares, també ho diem.

El que no trobareu aquí

Sense programes miraculosos, sense cremadors de greix, sense venda de suplements, sense fotos abans i després, i sense promeses de resultats en 14 dies.