Эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан (3)
Эмэгтэйчүүд хамгийн их асуудаг сургалт, хоол тэжээлийн талаархи асуултад тэнэг үггүй хариулж байна.
Глютогийн сургалт: үнэн хэрэгтээ юу ажилладаг вэ
Ямар дасгал нь бөөрнийхээ хөдөлгөөнийг хамгийн их идэвхжүүлдэг вэ, хэр их дасгал хийх вэ, яагаад зөвхөн бөөрний дасгал хангалтгүй вэ.
2 хяналт тавих
Жирэмсэн үеэс төрсний дараах сургалт: аюулгүй зүйл юу вэ
Юу зөвшөөрөгдсөн, юунаас зайлсхийх, төрсний дараа хэрхэн буцах, яагаад "5 кг-аас дээш зүйлээ өргөхгүй" гэдэг нь хуучин зөвлөгөө юм.
2 хяналт тавих
Жүжигчин эмэгтэйчүүдэд эрэгтэй харагдах уу? Үгүй, яагаад гэвэл:
Яагаад тасалбар өргөх нь эрэгтэй харагдахгүй вэ, зорилго нь хатуу бие байх үед ямар дасгал хийх вэ, эхний зургаан сарын дотор юу өөрчлөгдөж байна вэ.
3 хяналт тавих