Жашоонун экинчи жарымында күч, сөөктөр жана тең салмактуулук.
Жаш өткөн сайын булчуңдардын жоголушу, күч-кубаттын тез калыбына келиши, муундарга пайдалуу көнүгүүлөр жана 50 жаштан кийин канча белок керек.
