ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြွက်သားများ (3)
ကြွက်သားတွေ တကယ် တည်ဆောက်ပုံနဲ့ အဆစ်တွေကို မပျက်စီးပဲ ဘယ်လို ပိုခိုင်မာလာမလဲဆိုတာပါ။
ဘင်ခ်ပရတ်စ်မှာ ကီလို ၂၀ ဘယ်လိုထည့်ရမလဲ
တိကျတဲ့ ၁၂ ပတ် အစီအစဉ်တစ်ခု။ ကြိမ်နှုန်း၊ အကူအညီပေးမှု အလုပ်၊ နည်းစနစ်နဲ့ လူတွေကို နှစ်ချီပြီး ပိတ်မိစေတဲ့ အမှားတွေပေါ့။
2min ဖတ်ခြင်း
ဘာကြောင့် မကြီးထွားတာလဲ အများဆုံး ဖြစ်ပွားတဲ့ အကြောင်းရင်း ခုနစ်ခု
နောက်ထပ် ပရိုဂရမ်မဝယ်ခင် စာရင်းကို ကြည့်ပါ။ အစားအစာ၊ အိပ်စက်မှု၊ အချပ်တွေ များလွန်းတယ်၊ ဝန်ထုပ်နည်းလွန်းတယ်၊ အစီအစဉ်ကို ခုန်ချတာ၊ မသမာတဲ့ တိုင်းတာမှု၊ လက်တွေ့မကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေပါ။
2min ဖတ်ခြင်း
ကြွက်သားတွေ တကယ်ကြီးထွားပုံပါ။ ဒဏ္ဍာရီတွေမရှိတဲ့ အသားပိုတိုးခြင်း
ကြွက်သား ကြီးထွားမှုကို တွန်းပေးတဲ့ အချက် သုံးချက်၊ တစ်ပတ် ကြွက်သား တစ်စုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အတန်း ဘယ်လောက်၊ ပြီးတော့ "ပန့်"ကို လိုက်ဖမ်းခြင်းဟာ အောင်မြင်မှုအတွက် မတိုင်းတာတာတာ ဘာကြောင့်လဲ။
2min ဖတ်ခြင်း