درباره ی GymHub

GymHub یک کتابخانه رایگان از راهنمای عملی در مورد آموزش، تغذیه، بازیابی و سلامت است. همه چيز اينجا براي استفاده در تيم ورزشگاهي واقعي توسط افرادي که ورزشکار حرفه اي نيستن نوشته شده ما چیزی نمی فروشم، هیچ برند توصیه نمی کنیم و هیچ لینک وابسته ای نداریم. مقالات به زبان بوسنی و انگلیسی نوشته می شوند و به صورت خودکار به بیش از ۶۰ زبان ترجمه می شوند تا هر کسی بتواند آنها را به زبان کشور خود بخواند.

چطوري مي نويسيم؟

هر مقاله اي به جاي توصيه هاي مبهم، ارقامي مشخص ميده: مجموعه، تکرار، گرم، دقیقه. وقتی موضوعی مربوط به سلامتی است، ما به وضوح می گوییم که چه زمانی باید به جای یک مربی به پزشک مراجعه کنیم. وقتی شواهد مشخص نیست، ما هم همین را می گوییم.

چیزی که اینجا پیدا نمی کنید

هیچ برنامه معجزه ای، هیچ چربی سوز، هیچ فروش مکمل، هیچ عکس قبل و بعد، و هیچ وعده ای از نتایج در 14 روز.