GymHubi kohta

GymHub on tasuta raamatukogu praktilistest juhenditest treeningutest, toitumisest, taastumisest ja tervisest. Kõik siin on kirjutatud kasutamiseks reaalses jõusaalis inimeste poolt, kes ei ole professionaalsed sportlased. Me ei müü midagi, me ei soovita brände ja meil pole siduslingi. Artiklid on kirjutatud bosnia ja inglise keelt ning automaatselt tõlgitud enam kui 60 keelde, et igaüks saaks neid lugeda oma riigi keeles.

Kuidas me kirjutame

Iga artikkel annab konkreetseid numbreid, mitte ebamääraseid nõuandeid: komplekte, kordusi, grame, minutid. Kui teema puudutab tervist, ütleme selgelt, millal arsti juurde minna, mitte treenerit. Kui tõendid on ebaselged, ütleme seda ka.

Mida te siin ei leia

Ei mingit imeprogrammi, ei rasvapõletusvahendeid, ei toidulisandeid, ei enne-ja-pärast fotosid ja ei mingit lubadust tulemuste kohta 14 päevaga.