Par GymHub

GymHub ir bezmaksas praktisko vadlīniju bibliotēka par treniņiem, barošanu, atveseļošanos un veselību. Viss šeit ir rakstīts, lai to varētu izmantot īstā sporta zālē cilvēki, kas nav profesionālie sportisti. Mēs neko neparedzam, nerekomendējam nekādus zīmējumus un mums nav filiāļu saites. Rakstījumus raksta bosnijas un angļu valodā un tie automātiski tulko vairāk nekā 60 valodās, lai ikviens varētu lasīt tos savā valstī.

Kā mēs rakstām

Katrs raksts sniedz konkrētus skaitļus, nevis neapstrīdamus padomus: sērijas, atkārtojumi, grami, minūtes. Ja par tēmu ir runa par veselību, mēs skaidri teikām, kad jāapmeklē ārsts, nevis treneris. Kad pierādījumi ir nejauki, mēs arī to teikam.

Ko jūs šeit neredzēsiet

Nekas neparedzams, nekas neliecina tauku, nekas neliecina par papildu produktiem, nekas neliecina par rezultātiem pēc 14 dienām.