Om GymHub

GymHub är ett gratisbibliotek med praktiska guider om träning, näring, återhämtning och hälsa. Allt här är skrivet för att användas i ett riktigt gym av människor som inte är professionella idrottare. Vi säljer inget, rekommenderar inga varumärken och vi har inga affiliate-länkar. Artiklarna skrivs på bosniska och engelska och översätts automatiskt till mer än 60 språk så att alla kan läsa dem på sitt eget språk.

Hur vi skriver

Varje artikel ger konkreta siffror i stället för vagga råd: Sätt, repetitioner, gram, minuter. När ett ämne rör hälsa säger vi tydligt när man ska gå till en läkare i stället för en tränare. När bevisen är oklara säger vi det också.

Vad du inte hittar här

Inga mirakelprogram, inga fettförbrännare, inga kosttillskott, inga före-och efterbilder och inga löften om resultat på 14 dagar.