Over GymHub

GymHub is een gratis bibliotheek met praktische handleidingen over training, voeding, herstel en gezondheid. Alles hier is geschreven om in een echte sportschool te worden gebruikt door mensen die geen professionele atleten zijn. We verkopen niets, we raden geen merken aan en we hebben geen affiliate links. De artikelen worden in het Bosnisch en Engels geschreven en automatisch in meer dan 60 talen vertaald, zodat iedereen ze in zijn eigen taal kan lezen.

Hoe schrijven we?

Elk artikel geeft concrete cijfers in plaats van vage adviezen: sets, herhalingen, grammen, minuten. Als er sprake is van gezondheid, zeggen we duidelijk wanneer een arts moet worden geraadpleegd in plaats van een trainer. Als het bewijs onduidelijk is, zeggen we dat ook.

Wat u hier niet zult vinden

Geen wonderprogramma's, geen vetverbranders, geen supplementenverkoop, geen voor-en-na-foto's, en geen beloftes van resultaten in 14 dagen.