A proposito di GymHub

GymHub è una libreria gratuita di guide pratiche su allenamento, nutrizione, recupero e salute. Tutto qui è scritto per essere usato in una vera palestra da persone che non sono atleti professionisti. Non vendiamo nulla, non raccomandiamo marchi e non abbiamo collegamenti di affiliazione. Gli articoli sono scritti in bosniaco e in inglese e tradotti automaticamente in oltre 60 lingue in modo che tutti possano leggerli nella lingua del loro paese.

Come scriviamo

Ogni articolo fornisce numeri concreti invece di consigli vaghi: set, ripetizioni, grammi, minuti. Quando un argomento riguarda la salute, diciamo chiaramente quando consultare un medico invece di un istruttore. Quando le prove sono poco chiare, diciamo anche questo.

Cosa non troverete qui

Niente programmi miracolosi, nessun bruciatore di grasso, nessuna vendita di integratori, nessuna foto prima e dopo, e nessuna promessa di risultati in 14 giorni.